{"id":44612,"date":"2024-09-08T20:22:41","date_gmt":"2024-09-09T00:22:41","guid":{"rendered":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/?p=44612"},"modified":"2024-09-08T20:22:44","modified_gmt":"2024-09-09T00:22:44","slug":"dos-pinos-recomienda-a-los-padres-tomar-en-cuenta-la-incorporacion-de-alimentos-nutritivos-en-el-desayuno-diario-de-sus-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2024\/09\/08\/dos-pinos-recomienda-a-los-padres-tomar-en-cuenta-la-incorporacion-de-alimentos-nutritivos-en-el-desayuno-diario-de-sus-hijos\/","title":{"rendered":"Dos Pinos recomienda a los padres tomar en cuenta la incorporaci\u00f3n de alimentos nutritivos en el desayuno diario de sus hijos"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>L\u00e1cteos incorporan hierro, zinc y vitamina b12 a la dieta infantil<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Juegan un papel fundamental en procesos de concentraci\u00f3n, aprendizaje y memoria de los ni\u00f1os durante el periodo escolar.&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Con el inicio del nuevo a\u00f1o escolar, Dos Pinos recomienda a los padres tomar en cuenta la incorporaci\u00f3n de alimentos nutritivos en el desayuno diario de sus hijos, a fin de promover una dieta saludable en los infantes, y asegurar que cada escolar inicie su d\u00eda lleno de energ\u00eda con los nutrientes necesarios para un aprendizaje \u00f3ptimo.<\/p>\n\n\n\n<p>Conscientes de esta realidad, Dos Pinos sugiere a padres y tutores la creaci\u00f3n de un programa integral que aborde la nutrici\u00f3n de manera efectiva, y complementar la alimentaci\u00f3n diaria con la inclusi\u00f3n de l\u00e1cteos.<\/p>\n\n\n\n<p>Los ni\u00f1os que consumen desayunos&nbsp;<strong>equilibrados y nutritivos tienden a tener una mejor concentraci\u00f3n, memoria y rendimiento<\/strong>&nbsp;en la escuela.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>\u201cUna alimentaci\u00f3n balanceada desde temprana edad no solo nutre el cuerpo, sino que tambi\u00e9n construye una base s\u00f3lida para una vida llena de energ\u00eda y bienestar. Alimentar bien a los ni\u00f1os es invertir en su salud a largo plazo\u201d explic\u00f3 Francisco Herrera, Nutricionista de Dos Pinos.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el especialista, existen 5 pasos para lograr un desayuno nutritivo y equilibrado, ajustado al&nbsp; presupuesto familiar:<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>1. Incorpora un alimento fuente de prote\u00edna<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los productos&nbsp;<strong>l\u00e1cteos son una excelente fuente de prote\u00edna,&nbsp;<\/strong>importantes para el crecimiento y desarrollo muscular. Para el desayuno puede incluir un vaso de leche para empezar el d\u00eda con energ\u00eda, una porci\u00f3n de yogur natural o con frutas, o bien unas rodajas de queso que pueden acompa\u00f1ar s\u00e1ndwiches o tostadas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. A\u00f1ade frutas frescas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Las frutas aportan vitaminas, minerales y fibra<\/strong>, esenciales para una dieta equilibrada. Algunas opciones para combinar con productos l\u00e1cteos son: batidos de frutas con leche, al cual se le puede mezclar su fruta favorita (guineo, fresas, ar\u00e1ndanos), otra opci\u00f3n puede ser una ensalada de yogur y frutas que se puede preparar en capas de yogur natural con frutas frescas y un poco de miel.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"275\" height=\"183\" src=\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Lacteo-vitamina.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44614\" style=\"width:394px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Lacteo-vitamina.jpg 275w, https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Lacteo-vitamina-150x100.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 275px) 100vw, 275px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>3. Incorpora cereales integrales<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los&nbsp;<strong>cereales integrales<\/strong>&nbsp;proporcionan&nbsp;<strong>energ\u00eda duradera y fibra<\/strong>. Considera estas opciones: Avena con leche: para esto debes preparar la avena con leche, y se a\u00f1ade frutas y un toque de miel; otra opci\u00f3n podr\u00eda ser granola con yogur, para esto se puede mezclar la granola con el yogur, para un desayuno crujiente y nutritivo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. A\u00f1ade frutos secos y semillas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los&nbsp;<strong>frutos secos y las semillas son ricos en grasas saludables, prote\u00edna y minerales<\/strong>. \u00dasalos para complementar tu desayuno la combinaci\u00f3n de almendras y nueces con yogur o avena para un extra de crujiente y nutrici\u00f3n. Otra alterativa ser\u00edan las semillas de ch\u00eda o linaza, que se pueden espolvorear sobre batidos para un aporte adicional de fibra y omega-3.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. Hidrataci\u00f3n adecuada<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es importante que los ni\u00f1os est\u00e9n bien hidratados para un buen rendimiento durante su d\u00eda en la escuela. Adem\u00e1s de un vaso de leche, aseg\u00farate de que tomen suficiente agua, y para esto, es importante animar a los ni\u00f1os a beber agua durante el desayuno, y llevar una botella de agua a su colegio o escuela. Tambi\u00e9n podemos a\u00f1adir en las meriendas batidas hidratantes, los cuales se pueden preparar con leche y frutas, una excelente opci\u00f3n rica, hidratante y nutritiva.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Acerca de Dos Pinos:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Somos la Cooperativa de Productores de Leche Dos Pinos, empresa de alimentos l\u00edder en la industria l\u00e1ctea de Centroam\u00e9rica y Caribe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Desde el 2019, contamos con una planta de producci\u00f3n en Rep\u00fablica Dominicana desde la cual producimos y comercializamos diferentes categor\u00edas y variedades de bebidas l\u00e1cteas, jugos de larga duraci\u00f3n y pasteurizados, as\u00ed como yogures bebibles bajo las marcas&nbsp;<strong>Dos Pinos y La Granja<\/strong>. En la actualidad, adquirimos y procesamos leche fluida 100% dominicana, proveniente de fincas ganaderas ubicadas en distintas zonas del pa\u00eds.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e1cteos incorporan hierro, zinc y vitamina b12 a la dieta infantil Juegan un papel fundamental en procesos de concentraci\u00f3n, aprendizaje y memoria de los ni\u00f1os durante el periodo escolar.&nbsp; Con el inicio del nuevo a\u00f1o escolar, Dos Pinos recomienda a los padres tomar en cuenta la incorporaci\u00f3n de alimentos nutritivos en el desayuno diario de 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