{"id":39749,"date":"2024-04-05T11:50:39","date_gmt":"2024-04-05T15:50:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/?p=39749"},"modified":"2024-04-05T11:50:55","modified_gmt":"2024-04-05T15:50:55","slug":"ropa-deportiva-que-si-o-si-necesitas-para-comenzar-tu-vida-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2024\/04\/05\/ropa-deportiva-que-si-o-si-necesitas-para-comenzar-tu-vida-fit\/","title":{"rendered":"\u00a1Ropa deportiva que s\u00ed o s\u00ed necesitas para comenzar tu vida fit!"},"content":{"rendered":"\n

Betsabe Calatayud<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mantenerte en forma y saludable, tanto f\u00edsica como mentalmente, deber\u00eda ser una de las prioridades durante todo el a\u00f1o; sin embargo, sabemos que a inicios de a\u00f1o se convierte en uno de los objetivos principales, pero tambi\u00e9n en ocasiones, el m\u00e1s dif\u00edcil de comenzar. No importa si eres una persona s\u00fapersport<\/em> o si apenas vas a incursionar en el mundo del ejercicio, \u00a1todos necesitamos una motivaci\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 mejor que\u00a0sporty looks\u00a0<\/em>para animarnos a hacer deporte? \u00bfNuestra parte favorita? Gracias a la tendencia\u00a0athleisure<\/em>, podr\u00e1s jugar con la ropa deportiva dentro y fuera del gym.\u00a0Joggers<\/em>,\u00a0leggins<\/em>,\u00a0sport bras\u00a0y mucho m\u00e1s\u2026 \u00a1estas son las prendas deportivas que necesitas para empezar tu nuevo estilo de vida!<\/p>\n\n\n\n

Sportwear que no puede faltar en tu guardarropa este a\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n

Back to basics<\/h3>\n\n\n\n

Sabemos que encontrar prendas c\u00f3modas con las que puedas realizar tu actividad favorita, \u00a1puede parecer toda una misi\u00f3n imposible! Hay muchos factores a tomar en cuenta al momento de ir en b\u00fasqueda de ropa deportiva. Por ello, aqu\u00ed te dejamos algunos b\u00e1sicos para tu cl\u00f3set fitness<\/em> dependiendo de la actividad que realices, \u00a1te van a encantar!<\/p>\n\n\n\n

Yoga look<\/h3>\n\n\n\n

\u00a1Sin duda, una de nuestras favoritas! En esta actividad tu cuerpo necesita much\u00edsima elasticidad; por ello, es importante que la ropa que lleves sea h\u00edper flexible, y ce\u00f1ida al cuerpo. Leggings<\/em> y un top se convertir\u00e1n en tus mejores aliados para realizarla.<\/p>\n\n\n

\n
\"looks-perfectos-para-hacer-yoga.jpg\"
\u00bfSer\u00e1 el look m\u00e1s top de tu clase de yoga! (ae.com)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Si quieres un outfit<\/em> aesthetic, <\/em>te recomendamos que te inclines por mantenerlo monocrom\u00e1tico o que armes una combinaci\u00f3n discreta con una paleta de color muy neutra. Otro gran tip<\/em> para verte muy fashion<\/em> es que incorpores una pieza statement<\/em> como una sudadera fluffy<\/em> y un par de calcetines.<\/p>\n\n\n

\n
\"chamarra-fluffy-alo-yoga.jpeg\"
\u00a1Si haces ejercicio en la ma\u00f1ana, una buena chamara siempre es buena idea! (aloyoga.com.mx)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cycling<\/h3>\n\n\n\n

\u00bfDivertirte, cantar y perder calor\u00edas al mismo tiempo? \u00a1Indoor cycling<\/em> lo hace posible! Esta actividad se ha convertido en una de las m\u00e1s populares por lo divertida que es y cada vez hay m\u00e1s estudios donde puedes realizarla.<\/p>\n\n\n

\n
\"looks-para-indoor-cycling.jpg\"
\u00a1Se convertir\u00e1 en tus looks favoritos para ejercitarte este a\u00f1o! (nike.com)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Para poder rendir al m\u00e1ximo durante toda la clase, sin sacrificar estilo, necesitas un\u00a0look<\/em>\u00a0bien pensado. Como su nombre lo dice, los\u00a0bikers<\/em>\u00a0son un\u00a0must<\/em>\u00a0y los puedes combinar con un\u00a0sport bra<\/em>\u00a0o una\u00a0t-shirt dry fit<\/em>. Si quieres a\u00f1adir accesorios, \u00a1las\u00a0headbands<\/em>\u00a0son la opci\u00f3n ideal!<\/p>\n\n\n\n

Pilates<\/h3>\n\n\n\n

\u00a1Una de las actividades m\u00e1s trendy<\/em> del momento! Hailey Bieber, Bella Hadid y Kendall Jenner han viralizado este work out<\/em>, \u00a1y no las culpamos, es uno de los ejercicios m\u00e1s completos!<\/p>\n\n\n

\n
\"(Obligatorio)\"
\u00a1El pretexto perfecto para looks muy girly! (Instagram\/@alo)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u00bfLo mejor? \u00a1Es el pretexto ideal para llevar los outfits<\/em> deportivos m\u00e1s bonitos y femeninos! Puedes llevar leggings<\/em> y un body<\/em> acompa\u00f1adas de unas ballerinas. En cuanto al beauty look<\/em>, nada mejor que llevar el cabello recogido para mayor comodidad, \u00a1el peinado de bailarina de ballet es ideal!<\/p>\n\n\n\n

Hiking, running o marat\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Si dentro de tus planes del 2024 est\u00e1 comenzar a correr, hacer hikings<\/em> con amigos o quieres finalizar un marat\u00f3n, una de tus inversiones para lograrlo deben de ser unos buenos sneakers<\/em> especiales para realizar esta actividad, si son en color neutro mucho mejor, \u00a1as\u00ed combinar\u00e1 con cualquier prenda!<\/p>\n\n\n\n

\"outfit-para-ir-a-correr.jpg\"
\u00a1Elige con cuidado los sneakers con los que comenzar\u00e1s a correr! (Instagram\/@pumamexico)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Otra de las prendas que s\u00ed o s\u00ed debes considerar para esta actividad, es una buena sudadera ce\u00f1ida al cuerpo o un rompevientos, sobre todo si eres un\u00a0runner<\/em>\u00a0madrugador o nocturno.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: Qui\u00e9n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Betsabe Calatayud Mantenerte en forma y saludable, tanto f\u00edsica como mentalmente, deber\u00eda ser una de las prioridades durante todo el a\u00f1o; sin embargo, sabemos que a inicios de a\u00f1o se convierte en uno de los objetivos principales, pero tambi\u00e9n en ocasiones, el m\u00e1s dif\u00edcil de comenzar. 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