{"id":28249,"date":"2021-09-19T17:16:25","date_gmt":"2021-09-19T16:16:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/?p=28249"},"modified":"2021-09-19T17:16:27","modified_gmt":"2021-09-19T16:16:27","slug":"estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/","title":{"rendered":"Estos son los alimentos que deber\u00edan evitar los treinta\u00f1eros"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfYa has cumplido los 30, pero sigues siendo fan de los yogures aromatizados<\/strong>? Ten cuidado, ya que estos y otros alimentos<\/strong> pueden ser da\u00f1inos para tu salud<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que f\u00edjate bien en lo que comes.<\/p>\n\n\n\n

Incluso si te sientes igual que a los 15 o los 20, tu cuerpo<\/strong> s\u00ed que est\u00e1 cambiando. Y, una vez cumplidos los 30, te cuesta m\u00e1s perder peso, <\/strong>rese\u00f1\u00f3 Sputnik<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

La columnista delportal Eat This, Not That<\/strong>,<\/em> Dana Leigh Smith<\/strong>,alerta que estos 25 alimentos<\/strong> podr\u00edan provocar graves consecuencias para la salud:<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

1.Los yogures aromatizados: <\/strong>\u0441ontienen casi la misma cantidad de az\u00facar que una tarrina de helado.<\/p>\n\n\n\n

2.Las sopas precocinadas: <\/strong>contienen un 40% de la norma diaria recomendada de sodio, as\u00ed que aumentan la presi\u00f3n arterial, lo que, seg\u00fan varios estudios, provoca el envejecimiento en la piel. Tambi\u00e9n tienen una sustancia qu\u00edmica denominada bisfenol A (BPA) que causa c\u00e1ncer e infertilidad. Adem\u00e1s, te hacen aumentar de peso.<\/p>\n\n\n\n

3.La boller\u00eda, los pasteles y las magdalenas:<\/strong> son bien conocidos por contener un alto nivel de az\u00facar, lo que puede causar graves problemas de salud, como la infertilidad, la resistencia a la insulina y las enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

4.La carne a la brasa: <\/strong>puede formar aminas arom\u00e1ticas heteroc\u00edclicas y carbohidratos polic\u00edclicos que modifican el ADN, lo que a su vez incrementa la posibilidad de tener c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n

5.Las bebidas gaseosas: <\/strong>contienen colorantes que podr\u00edan causar c\u00e1ncer. Adem\u00e1s, son la principal fuente de az\u00facar, y afecta a la ovulaci\u00f3n y disminuye la movilidad de los espermatozoides.<\/p>\n\n\n\n

6.Las galletas Oreo<\/strong>: contienen una gran cantidad de calor\u00edas, y, por lo tanto, este dulce impide que pierdas peso.<\/p>\n\n\n\n

7.Los c\u00f3cteles y la cerveza:<\/strong> el alcohol puede hacer que no duermas bien y que tu piel pierda elasticidad y te salgan arrugas.<\/p>\n\n\n\n

8.El pan blanco: <\/strong>nuestro organismo convierte los carbohidratos refinados en az\u00facar, y luego en glucosa que, a su vez, da\u00f1a el col\u00e1geno y otras prote\u00ednas que luchan contra las arrugas.<\/p>\n\n\n\n

9.La comida china para llevar: <\/strong>contiene mucho sodio. No solo te da sed. Tambi\u00e9n elimina el l\u00edquido de la piel y aumenta la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n

10.Las hamburguesas vegetarianas: <\/strong>si no quieres tener canas antes de tiempo, tienes que consumir una cantidad suficiente de vitamina B12, presente sobre todo en la carne roja. Como alternativa, esta vitamina se puede obtener de suplementos alimenticios.<\/p>\n\n\n\n

11.El caf\u00e9: <\/strong>consumir mucha cafe\u00edna puede hacer que no duermas bien. Opta por el t\u00e9 verde, que mejora la elasticidad de la piel.<\/p>\n\n\n\n

12.Los alimentos con edulcorantes artificiales, como el chicle:<\/strong> empeoran el funcionamiento del h\u00edgado, as\u00ed que mejor no consumirlos.<\/p>\n\n\n\n

13.Los alimentos con pesticidas: <\/strong>las frutas que mayor cantidad de pesticidas suelen contener, seg\u00fan el portal, son las manzanas, los melocotones, las fresas, las uvas, las espinacas, los pimientos, los pepinos, los tomates cherry y el apio. Los pesticidas que se pueden ingerir con los productos pueden afectar al metabolismo y al balance hormonal, as\u00ed como ralentizar la movilidad de los espermatozoides.<\/p>\n\n\n\n

14.La margarina:<\/strong> est\u00e1 hecha de triglic\u00e9ridos, que se asocian a enfermedades cardiovasculares y aceleran el envejecimiento de la piel, ya que la vuelven m\u00e1s vulnerable a la radiaci\u00f3n ultravioleta, lo que da\u00f1a su elasticidad.<\/p>\n\n\n\n

15.Los platos diet\u00e9ticos congelados:<\/strong> les suelen faltar nutrientes, como la fibra, pero s\u00ed les sobra sal y az\u00facar.<\/p>\n\n\n\n

16.El beicon: <\/strong>las grasas saturadas que contiene hacen que puedas ganar peso. Adem\u00e1s, aumentan el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y de sufrir un ictus y provocan una inflamaci\u00f3n cut\u00e1nea, lo que acelera el envejecimiento de la piel.<\/p>\n\n\n\n

17.Los refrescos con cafe\u00edna: <\/strong>producen los as\u00ed llamados trastornos metab\u00f3licos, como una mala respuesta a la insulina y un alto nivel de glucosa, lo que puede hacer que aumentes de peso y contraigas algunas enfermedades como la diabetes de tipo 2 y otras cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

18.El jarabe para panqueques:<\/strong> contienen jarabe de ma\u00edz con mucha fructosa, seg\u00fan varios investigadores. Se le asocia con el s\u00edndrome metab\u00f3lico y con la grasa visceral.<\/p>\n\n\n\n

19.Las salsas de queso: <\/strong>contienen colorantes artificiales, aromatizantes y aditivos alimentarios.<\/p>\n\n\n\n

20.Las salsas de soja: <\/strong>consumido en exceso, este alimento puede deshidratarte.<\/p>\n\n\n\n

21.El salami y los perritos calientes: <\/strong>disminuyen la cantidad de espermatozoides.<\/p>\n\n\n\n

22.El helado con cafe\u00edna:<\/strong> una porci\u00f3n de este tipo de helado puede contener el equivalente a medio espreso. Al llegar a los 30 a\u00f1os nuestros cuerpos se hacen m\u00e1s sensibles a la cafe\u00edna, raz\u00f3n por la cual hace falta controlar todos los alimentos que la contienen.<\/p>\n\n\n\n

23.Las papas fritas: <\/strong>debido a su intenso sabor retrasan la sensaci\u00f3n de saciamiento, por lo cual es muy f\u00e1cil ganar peso extra.<\/p>\n\n\n\n

24.Las bebidas deportivas:<\/strong> a pesar de que contienen los valiosos electrolitos, como el sodio y el potasio, tambi\u00e9n tienen muchas calor\u00edas y az\u00facar en exceso.<\/p>\n\n\n\n

25.La mantequilla de cacahuete procesada: <\/strong>contiene mucho az\u00facar y aceites vegetales, lo que puede aumentar los niveles de colesterol. Si quieres un s\u00e1ndwich con mantequilla de cacahuete, busca una que sea natural y con la menor cantidad de ingredientes a\u00f1adidos.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: Sputnik<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfYa has cumplido los 30, pero sigues siendo fan de los yogures aromatizados? Ten cuidado, ya que estos y otros alimentos pueden ser da\u00f1inos para tu salud.  As\u00ed que f\u00edjate bien en lo que comes. Incluso si te sientes igual que a los 15 o los 20, tu cuerpo s\u00ed que est\u00e1 cambiando. Y, una vez cumplidos los 30, te cuesta […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28250,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[224],"tags":[1063,276],"class_list":{"0":"post-28249","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-alimentos","9":"tag-salud"},"yoast_head":"\nEstos son los alimentos que deber\u00edan evitar los treinta\u00f1eros - BLG Noticias<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Estos son los alimentos que deber\u00edan evitar los treinta\u00f1eros - BLG Noticias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfYa has cumplido los 30, pero sigues siendo fan de los yogures aromatizados? Ten cuidado, ya que estos y otros alimentos pueden ser da\u00f1inos para tu salud.  As\u00ed que f\u00edjate bien en lo que comes. Incluso si te sientes igual que a los 15 o los 20, tu cuerpo s\u00ed que est\u00e1 cambiando. Y, una vez cumplidos los 30, te cuesta […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BLG Noticias\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/web.facebook.com\/BlgNoticias\/?locale=es_LA&_rdc=1&_rdr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-19T16:16:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-19T16:16:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"688\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"413\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Brenda Guerrero\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@BlgNoticias\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BlgNoticias\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Brenda Guerrero\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/\"},\"author\":{\"name\":\"Brenda Guerrero\",\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#\/schema\/person\/e2fc21cf88acc63dbd134be981bff374\"},\"headline\":\"Estos son los alimentos que deber\u00edan evitar los treinta\u00f1eros\",\"datePublished\":\"2021-09-19T16:16:25+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-19T16:16:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/\"},\"wordCount\":916,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_1.png\",\"keywords\":[\"Alimentos\",\"Salud\"],\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/\",\"url\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/\",\"name\":\"Estos son los alimentos que deber\u00edan evitar los treinta\u00f1eros - BLG Noticias\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_1.png\",\"datePublished\":\"2021-09-19T16:16:25+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-19T16:16:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_1.png\",\"width\":688,\"height\":413},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Estos son los alimentos que deber\u00edan evitar los treinta\u00f1eros\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/\",\"name\":\"BLG Noticias\",\"description\":\"Esto es Noticias\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#organization\",\"name\":\"BLG Noticias\",\"url\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Diseno-sin-titulo-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Diseno-sin-titulo-3.jpg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"BLG Noticias\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/web.facebook.com\/BlgNoticias\/?locale=es_LA&_rdc=1&_rdr\",\"https:\/\/x.com\/BlgNoticias\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/brenda-l-santana-aa846279\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#\/schema\/person\/e2fc21cf88acc63dbd134be981bff374\",\"name\":\"Brenda Guerrero\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f7fc4c3e3655be1580cb684bfd8ab19be702ae20879da1e072021daa02f9b8b?s=96&d=wp_user_avatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f7fc4c3e3655be1580cb684bfd8ab19be702ae20879da1e072021daa02f9b8b?s=96&d=wp_user_avatar&r=g\",\"caption\":\"Brenda Guerrero\"},\"description\":\"Periodista\",\"url\":\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/author\/brenda-guerrero\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Estos son los alimentos que deber\u00edan evitar los treinta\u00f1eros - BLG Noticias","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Estos son los alimentos que deber\u00edan evitar los treinta\u00f1eros - BLG Noticias","og_description":"\u00bfYa has cumplido los 30, pero sigues siendo fan de los yogures aromatizados? Ten cuidado, ya que estos y otros alimentos pueden ser da\u00f1inos para tu salud.  As\u00ed que f\u00edjate bien en lo que comes. Incluso si te sientes igual que a los 15 o los 20, tu cuerpo s\u00ed que est\u00e1 cambiando. Y, una vez cumplidos los 30, te cuesta […]","og_url":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/","og_site_name":"BLG Noticias","article_publisher":"https:\/\/web.facebook.com\/BlgNoticias\/?locale=es_LA&_rdc=1&_rdr","article_published_time":"2021-09-19T16:16:25+00:00","article_modified_time":"2021-09-19T16:16:27+00:00","og_image":[{"width":688,"height":413,"url":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_1.png","type":"image\/png"}],"author":"Brenda Guerrero","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@BlgNoticias","twitter_site":"@BlgNoticias","twitter_misc":{"Escrito por":"Brenda Guerrero","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/"},"author":{"name":"Brenda Guerrero","@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#\/schema\/person\/e2fc21cf88acc63dbd134be981bff374"},"headline":"Estos son los alimentos que deber\u00edan evitar los treinta\u00f1eros","datePublished":"2021-09-19T16:16:25+00:00","dateModified":"2021-09-19T16:16:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/"},"wordCount":916,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_1.png","keywords":["Alimentos","Salud"],"articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/","url":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/","name":"Estos son los alimentos que deber\u00edan evitar los treinta\u00f1eros - BLG Noticias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_1.png","datePublished":"2021-09-19T16:16:25+00:00","dateModified":"2021-09-19T16:16:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#primaryimage","url":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_1.png","contentUrl":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_1.png","width":688,"height":413},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2021\/09\/19\/estos-son-los-alimentos-que-deberian-evitar-los-treintaneros\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Estos son los alimentos que deber\u00edan evitar los treinta\u00f1eros"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#website","url":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/","name":"BLG Noticias","description":"Esto es Noticias","publisher":{"@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#organization","name":"BLG Noticias","url":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Diseno-sin-titulo-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Diseno-sin-titulo-3.jpg","width":500,"height":500,"caption":"BLG Noticias"},"image":{"@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/web.facebook.com\/BlgNoticias\/?locale=es_LA&_rdc=1&_rdr","https:\/\/x.com\/BlgNoticias","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/brenda-l-santana-aa846279\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#\/schema\/person\/e2fc21cf88acc63dbd134be981bff374","name":"Brenda Guerrero","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f7fc4c3e3655be1580cb684bfd8ab19be702ae20879da1e072021daa02f9b8b?s=96&d=wp_user_avatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f7fc4c3e3655be1580cb684bfd8ab19be702ae20879da1e072021daa02f9b8b?s=96&d=wp_user_avatar&r=g","caption":"Brenda Guerrero"},"description":"Periodista","url":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/author\/brenda-guerrero\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_1.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28249"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28251,"href":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28249\/revisions\/28251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}