{"id":2324,"date":"2019-11-23T01:44:00","date_gmt":"2019-11-23T01:44:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/?p=2324"},"modified":"2019-11-23T01:44:01","modified_gmt":"2019-11-23T01:44:01","slug":"por-que-deberias-dejar-de-banarte-todos-los-dias-segun-un-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2019\/11\/23\/por-que-deberias-dejar-de-banarte-todos-los-dias-segun-un-estudio\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00edas dejar de ba\u00f1arte todos los d\u00edas?, seg\u00fan un estudio"},"content":{"rendered":"\n
Ba\u00f1arte todos los d\u00edas es un h\u00e1bito que seguramente incorporaste desde la ni\u00f1ez. Sin embargo, ducharte todos los d\u00edas podr\u00eda afectar tu piel. <\/p>\n\n\n\n
La dermat\u00f3loga\u00a0Rachel Nazarian\u00a0<\/strong>sostiene que \u201cNo importa qu\u00e9 \u00e9poca del a\u00f1o sea; no es necesario lavar todo el cuerpo a diario\u201d. A ella se le suma la dermat\u00f3loga Mona Gohara que incluso recomienda saltarse uno o dos d\u00edas la ducha, seg\u00fan la informaci\u00f3n publicada en\u00a0El Confidencial<\/strong><\/em>.\u00a0 <\/p>\n\n\n\n
Pero cuidado, esto no quiere decir que no hay que higienizarse en absoluto. Existen zonas del cuerpo que efectivamente requieren el lavado diario. B\u00e1sicamente se trata de las zonas que huelen mal.<\/p>\n\n\n\n
Las axilas, las ingles y los pies<\/strong> tienen m\u00e1s bacterias que otras \u00e1reas lo que genera olores desagradables. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
La Dra. Nazarian recomienda estas zonas se laven diariamente con un jab\u00f3n o gel suave, \u201cya que en realidad son los lugares que deben considerarse \u2018sucios’\u201d.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 sucede con el cabello?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Especialistas se\u00f1alan que no es necesario que te laves el pelo al mismo tiempo que el cuerpo. Incluso, el agua que toca nuestra cabeza debe tener una temperatura menor que la requerida para ba\u00f1arte.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, en caso de lavarte el cabello y ba\u00f1arte, el shampoo tambi\u00e9n sirve para el cuerpo. De este modo, el uso de otros jabones o geles para el cuerpo no son necesarios.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEl champ\u00fa, en realidad, limpian el resto del cuerpo de manera pasiva; no hay necesidad de usar gel espec\u00edficamente en los brazos, las piernas o el tronco\u201d, explica la Dra. Nazarian.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, utilizar jab\u00f3n en exceso en esas \u00e1reas realmente le quitar\u00e1 a la piel aceites esenciales y har\u00e1 que se seque.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
\u00bfY despu\u00e9s de hacer deporte?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\u201cHacer deporte o ir al gimnasio en realidad no cambia esto\u201d, destaca Nazarian. \u201cSudar no te ensucia\u201d, dice. Por lo que contin\u00faa recomendando que solamente se higienice las axilas, las ingles y los pies.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, hay una excepci\u00f3n. En el caso de deportes con roce como la lucha libre es necesaria una mayor limpieza por el contacto piel a piel.<\/p>\n\n\n\n
Cu\u00e1l es la temperatura ideal para ba\u00f1arte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
La temperatura recomendada a la hora de la ducha es entre 34\u00b0 y 38\u00b0. De este modo se logra un efecto relajante, que alivia dolores musculares y combate el insomnio y las cefaleas tensionales.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, al contrario de lo que se piensa, no sirve para curar resfriados, gripe ni abrir los poros, como sostienen los mitos urbanos.<\/p>\n\n\n\n
En cuanto al agua fr\u00eda, se le atribuyen m\u00faltiples beneficios a meterse en una ba\u00f1era con agua a baja temperatura. Esto es conocido como hidroterapia y era usado en la Antigua Grecia por Hip\u00f3crates.<\/p>\n\n\n\n
Ba\u00f1arte todos los d\u00edas es un h\u00e1bito que seguramente incorporaste desde la ni\u00f1ez. Sin embargo, ducharte todos los d\u00edas podr\u00eda afectar tu piel. La dermat\u00f3loga\u00a0Rachel Nazarian\u00a0sostiene que \u201cNo importa qu\u00e9 \u00e9poca del a\u00f1o sea; no es necesario lavar todo el cuerpo a diario\u201d. A ella se le suma la dermat\u00f3loga Mona Gohara que incluso recomienda […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2325,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[224],"tags":[667],"class_list":{"0":"post-2324","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-bano"},"yoast_head":"\n
\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00edas dejar de ba\u00f1arte todos los d\u00edas?, seg\u00fan un estudio - BLG Noticias<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/index.php\/2019\/11\/23\/por-que-deberias-dejar-de-banarte-todos-los-dias-segun-un-estudio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00edas dejar de ba\u00f1arte todos los d\u00edas?, seg\u00fan un estudio - BLG Noticias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ba\u00f1arte todos los d\u00edas es un h\u00e1bito que seguramente incorporaste desde la ni\u00f1ez. Sin embargo, ducharte todos los d\u00edas podr\u00eda afectar tu piel. 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