1. Tocar la cara<\/strong> Aseg\u00farate de que solo haya contacto entre la cara y las manos al aplicar tus productos en la ma\u00f1ana y por la noche al desmaquillarte y hacer la rutina de belleza nocturna.<\/p>\n\n\n\n 2. No usar bloqueador solar<\/strong> Los rayos UV est\u00e1n en todos lados y con ellos vienen las arrugas, las l\u00edneas de expresi\u00f3n, manchas y todas las marcas que en el futuro te aumentar\u00e1n a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n 3.<\/strong> Exfoliaci\u00f3n<\/strong> 4. Comida procesada<\/strong> Aseg\u00farate de tener una dieta balanceada y tomar mucha agua. Claro que se vale tener una \u201ccheat meal\u201d pero no abusar, ya que no solo cuidar\u00e1s tu piel, sino todo tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n 5.<\/strong> Fumar<\/strong> La piel de la mujer se ve m\u00e1s afectada que la del hombre al fumar ya que es m\u00e1s delicada. La nicotina aumenta los niveles de la vasopresina (esta hormona es la encargada de estimular las fibras musculares), disminuye los estr\u00f3genos, hay menos absorci\u00f3n de la vitamina A y tambi\u00e9n altera al col\u00e1geno y la elastina.<\/p>\n\n\n\n Fuente: Quien<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ana P\u00e9rez Salazar Te tocas la cara sin lavarte las manos; si tienes prisa te sales de la regadera y te vas directo a la calle y, en la noche, la flojera se convierte en tu peor enemigo y te olvidas de desmaquillarte. \u00bfTe ha pasado? Si tu respuesta fue afirmativa entonces s\u00ed o s\u00ed […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1068,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[220],"tags":[299],"class_list":{"0":"post-1067","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nacionales","8":"tag-belleza"},"yoast_head":"\n
\u00a1Pecado mortal! Es una de las cosas que todo el d\u00eda hacemos y no nos damos cuenta. Y lo peor es que casi siempre lo hacemos con las manos sucias. Es normal, si tenemos un grano, alguna imperfecci\u00f3n o simplemente nos sale de forma autom\u00e1tica. No te imaginas la cantidad de bacterias que tienen nuestros dedos y al tenerlos en contacto directo lo \u00fanico que haces es depositarlas en el rostro.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/blgnoticiassantodomingo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/descarga-2.jpg\")
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Muchas veces pensamos que solo necesitamos bloqueador solar cuando estamos en la playa o expuestos al sol, pero eso es un error enorme. Es uno de los productos que tiene que estar en la repisa principal del ba\u00f1o pues no importa si sales o te quedes en casa, siempre lo tienes que aplicar.<\/p>\n\n\n\n
Lavar la cara con jab\u00f3n especial no es suficiente para la limpieza profunda de la piel. Hay que exfoliar una vez a la semana (dependiendo de tu tipo de piel) para asegurarte de eliminar las c\u00e9lulas muertas y lograr una piel limpia, radiante y llena de luz.<\/p>\n\n\n\n
Aunque no lo creas, la comida chatarra o de algunos restaurantes est\u00e1n hechas a base de conservadores y grasas saturadas, a diferencia de la comida casera. \u00c9stos ingredientes afectan a la piel pues la deshidrata e incluso pueden propiciar la apariencia de imperfecciones.<\/p>\n\n\n\n
El tabaco (adem\u00e1s de afectar tus pulmones) tambi\u00e9n afecta al \u00f3rgano m\u00e1s grande de tu cuerpo. \u00bfEl resultado? Una deshidrataci\u00f3n extrema y aparici\u00f3n de arrugas y signos de la edad.<\/p>\n\n\n\n